English version   
     
 

риглашаем Вас в наш клуб - первый в Москве Клуб бокса. Во всем мире подобные клубы давно не редкость - любительский бокс становится всё более модным увлечением для самых разных людей, от биржевых брокеров до кинозвезд. Теперь это доступно и для Вас.

Тренировочный зал

Если занятия боксом Вас не привлекают, это может означать одно из двух - либо Вы женщина, либо Вы понятия не имеете, что это такое на самом деле. Широко распространено заблуждение, что бокс - травматичный и опасный вид спорта.

Ерунда! Если Вы не планируете выступать на профессиональном ринге и драться с Леноксом Льюисом, то ничем не рискуете. Нет ничего лучше бокса - для поддержания отличной физической формы, для укрепления духа, для психологической разрядки.

Мешки

Занятия на кардиотренажерах могут быстро наскучить, равно как занятия с отягощениями. Немногие мужчины отважатся придти в зал аэробики и начать делать махи ногами в окружении прекрасных дам. А тренировка боксера включает в себя как элементы аэробной, так и силовой нагрузки.

Это занятия со скакалкой, хула-хуп (обруч), элементы растяжки, отработка ударов, нырков, уклонов, отжимания, упражнения для мышц брюшного пресса и т.д. Если есть проблемы с лишним весом, добро пожаловать в клуб. Несколько минут интенсивной работы на мешках, или "лапах", бой с тенью, не говоря уже о спарринге - и Вы израсходовали больше калорий чем во время получасовой пробежки.

Душевые и раздевалка

Помимо этого бокс развивает координацию движений и ловкость. Ещё один важный момент. То что отличает бокс от бесконтактных видов спорта. Бокс великолепное средство психологической закалки и "лекарство" от стрессов, которыми, увы, полна наша жизнь. Это наиболее здоровый и достойный способ "выпустить пар". Бокс вырабатывает у человека навык действовать хладнокровно в любой обстановке, контролировать свой страх и управлять эмоциями.

На тренировках, и особенно во время спаррингов, Вы получите хорошую "дозу" адреналина, заряд бодрости. Наконец, занятия боксом это приобретение навыков самообороны, что в наш суровый век "беспредела" весьма актуально.

Тренажеры

Ну и самое главное. Что бы там не говорили феминистки, а женщины в первую очередь ценят в мужчинах силу и они обожают боксеров!

Мы Вас убедили? То - то!

Кроме того. Наш зал находится в самом центре Москвы - в здании Центрального Телеграфа на Тверской (вход со стороны Газетного переулка). Зал оборудован рингом с помостом, имеются 9 мешков различного веса макивары, пневмогруши, шведские стенки, удобная раздевалка и душевые.

 
   
     
web дизайн студия Рейтинг@Mail.ru Рейтинг TopSport